湊士の写メ日記

冬も中盤！冬バテのお話



冬に起こる体調不良のことで

頭痛・倦怠感・肩こり

意欲低下などの症状。



寒さによる血管の収縮

多忙によるストレスなどで

交感神経が

優位に働いてしまうことで

常に緊張状態で

心身が休まらないため

体調不良を引き起こします。



ほっと一息つける週末を！



#女風
#湊士