健二の写メ日記

今日はこれ、あ、LAWSONさんのです。

【あさりの酒蒸し　311円（税込）】

ーーー《栄養素》
熱量：53kcal
たんぱく質：8.1g
脂質：0.9g
炭水化物：3.3g（糖質3.1g／食物繊維0.2g）
食塩相当量：1.5g

先日紹介した『炙りイカスティック』よりも、さらに各数値が控えめ。でもね、旨みはちゃんとある。

そのままでも美味しいし、
そうめん・パスタに和えるのもおすすめ。
麺つゆ＆わさび、ちょいバターでコク出し…そんなアレンジも良い感じやと思う。

ふとした一品として、単体でもアレンジでも、気軽に試してみてね。


※ X → @candyosaka_kj