最近よく買うのは、お肉とお野菜、そしてお豆腐。
美味しくて、安くて、手軽。
でも何より「ボディメイクにぴったり」っていうのが一番の理由なのかも。
というのも、僕自身が“癒す存在”であるためには、
見た目や体つきはもちろん、心遣いや表情、ファッションまで、
総合的に磨いておく必要があると思ってるんです。
食事はそのベース。
不思議と、メンタルも穏やかになるんですよね。
一朝一夕ではいかないけど、
ちゃんと自分と向き合って、コツコツ整えていきたい。
今日の買い物も、その一歩です。
※ X → @candyosaka_kj
