健二の写メ日記

感情を出すこと、悪くないと思う

大人になると、「我慢が当たり前」みたいな空気ってあるよね。
泣いたり、弱音を吐くのはダメって思ってしまう人も多いかも。

でも僕は、感情にフタをしすぎるのって、
心にとってはしんどいことやと思うんよね。

誰にでも、どうしようもない日や、
なんかうまく言えない気持ちが溜まる日ってある。
理不尽なことだってあるし、それにずっと合わせてたら疲れちゃうし。

だからこそ、時には「今の自分」をそのまま出すのも、
自分を大切にすることやと思う。

無理して元気にふるまわなくてもいいと思う。
ちゃんと受け止めてもらえるだけで、
気持ちってちょっと軽くなったりするから。

そんな時間を、一緒に過ごせたら。
僕は、そばで寄り添える存在でいたいなって、思ってます。


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