こんばんは～！！拓也まんです٩( ᐛ )و
さっそくですが今日からとある企画を始めます！
題して！！
"KENZIP(ケンジップ)"です！
同じ大阪店に健二君というセラピストがいるのですが、事務所で話しててこんな会話になったんです。
健二「僕最近食生活変えてだいぶ身体引き締まってきたんですよ～エクセルでカロリーとかもちゃんと付けてて…」
拓也まん「え！ガチやん！僕の食生活も管理してくださいよ～」
健二「全然やりますよ！」
拓也まん「おお！KENZIPやん！よし！KENZIPやろう！」
こんな感じで決まりました( ・-・)
普段の日記でもご存じの通り最近拓也まんのお腹はぷにぷにしていて「このままではまずい！」ということで今月から毎日筋トレを50回しています。
だがしかし！！
腹筋50回は32.0kcalしか消費しないという事が今日明らかになったのです…。
そしてそのとき拓也まんが食べていた弁当が約700kcal…
腹筋どんだけせなあかんねん！？！？
単純計算で1000回以上せなあかんやん…お腹なくなるて。もうお腹消えるて。
拓也まんはバキバキになりたいというより単純に引き締まった体にしたいだけなのです。
そして極力運動せず食事だけで痩せたいという甘々ちゃんなのですd(￣ ￣)
健二「歩いたほうが効率良いしカロリー消費されるよ。」
ガーーーーーーン
この一言で拓也まんは虚無になりました...。
そして拓也まんは決意したのです。
KENZIPに入会しようと！！(生徒俺1名）
今日から毎日食べた物は健二君に報告してカロリーを計算してもらい、消費に必要なカロリーなどもご指導頂きます！
というわけで今日から定期的にKENZIPの様子を日記にて投稿していきたいと思います！！
拓也まんみたいに「激しい運動をしなくても身体を絞りたい…。」という方にはいろいろ参考になることもあるかも！！笑
健二君！俺は美ボディを手に入れるぞ！！
KENZIP王に…俺はなる！！
それはちゃうか。
まぁそんな感じです～
もしこれで成果が出たらKENZIP入会者が増えるかも( ・-・)
ということで"拓也まん、KENZIP始めます！"でした～！！
拓也
Twitter→@candyosaka_tak
拓也の写メ日記
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拓也まん、KENZIP始めます！拓也
