こんばんは～！！拓也です٩( ᐛ )و
女風の仕事をしていて、オイルマッサージや施術の時に、よく「手が温かい」とか「体が温かい」と言われます( ・・)
僕自身も自覚はあり、かなりの暑がりで、体が温かく、冬でも短パンで過ごしたりしてます(￣ ￣)
夏なんてほんとにちょっと出るだけで汗だくになるんですよね・・・
ふと体が温かいと健康的にどうなのかな？とかどうして温かいんだろう？と思ったので調べてみました！！
今日はそんな「手の温かさ」についてのお話です～！！
結論から言うと、手や体が温かいことはいろんな面で良いみたいです！！
拓也やったぜ！！！
では早速体が温かいことでどんな良いことがあるのか簡単にご紹介していきますね～～٩( 'ω' )و
【手が温かい人はお肌が健康！】
多くの人が、スキンケアを手で行うことが多いと思いますが、手でスキンケアを行うと、お肌を温めながらケアができるそうです。
お肌の温度が高いと美容成分のなじみが良くなり、お肌全体をしっかりケアできるため、ハリのあるお肌を保つことができるんだそうです！
あとは化粧品のなじみ方も変わるみたいですよ！
手が冷たいと触れたお肌に熱を伝えづらかったり、身体の内部も冷えてしまっている可能性がある為、身体の隅々まで血流が行き届いていないことが多いようです。
栄養たっぷりの食事を食べたり、サプリメントを摂取しても、栄養が全身に行き渡らないことも…
手が冷たい方はスキンケアやお化粧の前には手をこすったり、ホットタオルを使用したり、ぬるま湯に浸したりして手を温めてからした方が良いみたいですd(￣ ￣)
また、手や体が温かい＝血流が良いことで、お肌の調子が良くなるそうです。
お肌のくすみは血行不良が原因らしく、冷えが解消されることで、自然とお肌のくすみも解消されるんだそう！
血行不良が解消されると、古い角質や老廃物が体外へと排出されるため、お肌の健康も維持できるそうですよ！！
美容効果があったんですね！手は温かいに越したことはないですね♪( ´▽｀)
では手を温めるにはどうしたら良いかについてですが、冷えの原因は、主にストレスや不規則な生活習慣による自律神経の乱れがあげられるみたいです！
ネガティブな感情やストレスを極力なくしていけるようにすることが大切ですね！
心身がリラックスすることで、ストレスや疲れを緩和できるみたいです！
癒しなら拓也の出番ですね！冷えにお悩みの方は拓也にお任せをーーー！！！
また、決まった時間に起床して日光を浴びる、しっかり朝ごはんを食べる、適度な運動、夜更かしはしないなど、生活習慣の乱れを正すことも大切なんだそう( ・∇・)
あとは白湯を飲んだり、ふくらはぎをほぐしたり、湯船に浸かったりするのも効果的みたいです！
特に入浴は効果が大きいらしく、37℃～39℃程のお湯に10分以上入ると良いそうですよ！
では次にスピリチュアルの観点では手が温かい人はどうなんでしょうか？
【手が温かい人は他人に配慮する気持ちの余裕と温かいオーラの持ち主】
スピリチュアル的には、手の温かさ＝心の温かさを表しているらしく、恐怖や不安を感じることなく、のびのびと生きてきた人は、手が温かく心も温かいとされているんだそう( ・・)
また、"運気が良い"、"人を惹きつける"、"軽快な人柄"などの特徴があるそうです！
え～～～なんか嬉しいなあ。よだれ出ちゃいそう（´-`）.｡oO
では今度はスピリチュアルの観点から手を温かくする方法についてですが、"拒否する気持ちを手放すこと"、"深い呼吸を繰り返し手に意識を向けること"などが効果的だそうです٩( 'ω' )و
なんでも否定や拒否をするのではなく、受け入れる姿勢も大切だということですね。
子どもの頃って好奇心旺盛でなんでも挑戦したりするけど大人になるにつれて自分の価値観も形成されて「これは自分には合わない」とか「これはしたくない」とかっていうこと多くなりましたよね(°°)
確かに嫌なことに目を背けるのではなく、時には受け入れたり挑む姿勢は大切かもしれないですね。
とはいえ女性は体の仕組み上、男性より冷えやすいですし冷え症の方も多いと思います。
体質とかもあると思うしなかなか意識してても難しい場合もありますよね(T ^ T)
そんな時は～～～～？？？
そう、拓也の出番ですd(￣ ￣)
僕の手で全身温かくするのでぜひこの温もりを体感しに来てくださいね～！！
それでは皆さんおやすみなさい(_ _).｡o○
拓也
Twitter→@candyosaka_tak
拓也の写メ日記
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手が温かいと！？拓也
