なんで“人のぬくもり”って安心するんだろう?
それは「皮膚が“感じる脳”だから」って知ってた?
実は肌には“心地よさ”を感知する専用の神経があって、
ゆっくり・やさしく触れられることで、
**オキシトシン(愛情ホルモン)**がじんわり出るんです。
つまり、
手をつなぐ。
背中をなでる。
ぬくもりに包まれる──
それだけで、
人はちゃんと癒されるようにできてる。
だからぼくの“手”も、ただの技術じゃなくて、
「大丈夫だよ」って、無言で伝える道具だと思ってる。
めろの写メ日記
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セラピのひとくち知識#3めろ