— 眠くなると、なんで甘えたくなるの? —
実は、眠くなると
“セロトニン”っていう安心ホルモンがゆる〜く分泌されて、
心も身体もゆるんでいくんです?
だから、眠いときほど
誰かにくっつきたくなったり、
撫でられるとホッとしたり、
本音がぽろっと出たりする。
眠いキミが
「なんか、甘えたくなる…」って言うとき、
それ、ちゃんと脳が“安心してる”証拠なんです。
だからね、
その気持ちは、遠慮しなくて大丈夫◎
ちゃんと受け止める準備、こっちはできてます。
めろの写メ日記
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セラピのひとくち知識#2めろ