りおの写メ日記

こんにちは！
偏差値70のりおです。

今日は食べ物シリーズです。
これを食べれば性欲が上がるものを紹介していこうと思います。
僕の写メ日記では、匂い、色、季節、時間帯でムラムラするものを紹介してますので、それも合わせて読んでいただけると嬉しいです。

1. 牡蠣（カキ）
亜鉛が豊富で、テストステロンの生成を助ける。
古くから「媚薬」としても知られている。

2. チョコレート（特にダークチョコ）
フェニルエチルアミン（PEA）という化合物が含まれ、恋愛感情に近い興奮をもたらすことがある。

3. ナッツ類（アーモンド、くるみなど）
アルギニンという成分が血流を改善し、性機能をサポート。

4. スパイス類（唐辛子、にんにくなど）
血流を促進し、体温上昇や興奮を助ける。

5. アボカド
ビタミンB群、E、健康的な脂肪がホルモンバランスを整えるのに役立つ。

6. ザクロ
抗酸化物質が豊富で、血流とホルモンのバランスを助けるとされている。

7. バナナ
ブロメライン酵素やビタミンB群が、スタミナと性欲に関係している。

みなさんこれらを食べると性欲が高まる効果があるらしいです。
これを毎日食べて性欲を増大させ、いっぱい女風を楽しみましょう！！