りおの写メ日記

こんにちは！
偏差値70のりおです。

この業界ってよく人を信じれない、それみんなに言ってるでしょ？
っていう会話を一度はしたことありますし、思ったことありますよね？

人はどうやったら人を信じれるのか、信じやすくなるのか
そう思ったりおはこの天才的な脳みそで深掘りしようと思いました。
みなさんもこの写メ日記を見て、少しでもその悩みを解決できるようになればと思います！！
では早速行きましょう！！！！！


1. 自分を知る
まず、自分がなぜ人を信じにくいのかを理解することが大切です。過去の経験、裏切られた記憶、自己防衛本能など、原因を見つけることで対処しやすくなります。

2. 信頼は段階的に築くもの
いきなりすべてを信じる必要はありません。小さな約束や行動から少しずつ相手を見て、信頼できるか判断していこう。

3. 完璧を求めない
人は誰でも間違えます。信頼できる人でも時には失敗することがある。それを「裏切り」と捉えると信じにくくなります。

4. オープンマインドを持つ
「どうせ信じられない」と最初から決めつけてしまうと、本当は信頼できる人も遠ざかってしまう。

5. 信頼と依存は違う
信じるということは、相手の良心や誠実さを受け入れることであって、すべてを預けることではない。境界線を持つことで、安心して信じることができます。


人を急に信じるのは難しので、段階的に人を信じてみるところから始めませんか？