かき氷とアイスの投稿をしておいて
なんですが、
急にカラダを冷やすのは良くないなと、
考えているのです。
カラダがびっくりしちゃうし、
なにより、不健康。
なので、食材でカラダを冷やすような効果がないのかな
きになりました。
いろいろでてきましたが、
トマトが一番いいみたいですね。
お肌にもいいし、甘いし、
美味しいし、色んな料理に使えるし。
ビタミンとミネラルが作用してるみたいですが、、。
ほんとかな。
思いこみで、冷やすのが
一番健康的だと、
無理なことを考えたみなとでした。
みなとの写メ日記
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健康的に冷やす。みなと
