こんばんは〜!!
今日も1日お疲れ様でした!!
健康診断の結果来ました!!!
な、なんと!!!
昨年同様、総コレステロールと中性脂肪が引っかかりました(TωT)
基準値よりだいぶ下回っているから引っかかってるみたいです(т-т)
そ、そんなに細くないよ?
てかなんなら筋肉ある方言われるよ?
てかちゃんとご飯食べてるよ?笑
中性脂肪については、昨年度12だったので、不摂生な食事を心掛けたんです!!
そしたら2倍になったんですけど、また要精密検査という( ˙ỏ˙ )?
看護師さんいらっしゃったら、この数値どうしたらいいかぜひ教えて下さい!
ネットの情報によると、
激しい運動は急なエネルギー消費で、この数値が下がるみたいです。
うーん。
右腕筋とベロ筋しか使ってないけどなぁ( ˙ỏ˙ )?
CandyOsaka雅(みやび)
雅の写メ日記
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第212話 けっかはっぴょー雅