惇の写メ日記

こんばんは！

こんなご質問を頂きました。

ん〜難しい質問ですね、、、

正解はないと思いますが個人的には

・完璧を求めない
・良いイメージだけを持ちすぎない
・自分を褒める

ですかね！

あくまで僕の意見なので真剣に読まないで下さいね！

友達と話したりSNSを見てると病む
って方が多いと思いますが
それは”良い部分”だけしか見ていないから。
その裏で苦労はしてるし
しんどい事の方が多いのが現実です。。。
だから大丈夫！
しんどいのは自分だけじゃなくて
皆んなしんどいんです！
だから自分だけじゃない。
「私だけ何でこんなにしんどいの？」
と思うこともあるかもしれませんが
生まれた場所が違って
海外のどこかスラム街に生まれた人からしたら
日本はぬるま湯なはずです。
食べ物もあって服を着れる。
これは幸せな事なんです。

だから大丈夫。

あとは自分を褒める事です！

おすすめは起きた時に
「今日もいい日になる！！」
と火を浴びながら口に出す事。

“言霊”という言葉があるくらい
ネガティブな言葉を発していると
何故が良くない事が起こります。

だからこそ出す言葉はプラスにしてみて下さい。

僕は根暗そうって言われますが
ポジティブインキャって思ってます。

落ち込んだ時は何でも相談下さい！