CANDY OSAKA

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将の写メ日記

  • もうランニングは出来ない
    もうランニングは出来ない

    ランニング出来ないじゃなくしないですね。
    走るより筋トレの方が長続きします。
    僕の場合は。
    筋肉量も減らさず減量が出来るため筋トレ中心にしてます。
    これからも身体をしぼります。