ジムでトレーニングし始めて8年が経ちました。
以前は中2日ペースで行かないと気が済まないくらい
食事も炭水化物全く摂取しないくらい
ちゃんと管理してましたが
コロナ禍で感染対策の一貫でジムが閉鎖したり
それに伴い、自分でも少し回数減らしたり
人の出入りが少ない時間帯を狙ったり
そんなこんなでリズムが崩れていたので
食事も適当になってました
炭水化物サイコー
そんな感じでした
ちょっと気分屋のヒナタはまたスイッチが入ってしまったので
これからまた少しずつ食事制限と
安定したペースでのトレーニングを実施していきますにゃん
あ、もう猫の日終わってた
そんなこんなで
とり胸肉は飽きやすいから
ミンチにしてスパイス加えて肉団子
伊勢海老ダシが本当に美味しい!!!
それでは、またね
ヒナタの写メ日記
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ヒナタ、減量再開するってよヒナタ
