こんにちは、風太郎（フウタロウ）です。
本日は下記ツイートを解説していく。
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【写メ日記更新】
・環境を探そう
女風セラピストに沼ってしまったとき、
自分を蔑むのは思考停止している。
女風ユーザさんは何をするべきなのか。
#女風 #女性用風俗
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自責思考にはやり方がある。
まず一番伝えたいことは、
「自分を責めて終わる人が多い」
ということ。
自責思考は大事やし、
ぼくも基本的に何か起こったときは、
自分に責任があると考える。
けれど多くの人が、
「自分が悪いから自分はダメな人間だ」と考えて、
そこで終わっている。
たとえば、沼にハマっているとわかっていながらも、
一人のセラピストに入ってしまう、
「自分はダメな人間だ」
という思考で終わってはいけない。
次の思考にいこう。
原因が何なのか見つけるべき。
自分が悪いと思うのはある意味「安住の地」といえる。
なぜなら、
その状態では頑張らなくていいから。
「自分はダメで無能な人間だ」
という落としどころは、
地獄のような状況やけど、
実はぬるま湯。
これではネガティブな自責思考がどん詰まりになる。
しかもこの状態は意外と心地いいから危険。
また、
「ダメな人間」であることがアイデンティティになっている人がいる。
自分がダメなことを、
心のよりどころにしている。
自責思考は大事やけど、
ポジティブな自責思考を持ってほしい。
自分に原因があると考えることは、
基本的によいことだと思う。
さらに、
そこからプラスのエネルギーへ転換することが大事。
ぼくは「ポジティブな自責思考」を提案したい。
基本的に、
ぼくらが生きていく上で、
自責思考をベースにする価値はあると思う。
よほど理不尽なことが起こらない限り、
自分の責任と思うほうが健康的。
なぜなら、
他人のせいにするより、
自分が悪いほうが回収しやすく、
コントロールできる範囲が広がるから。
ポジティブに考えれば自分に責任があるとすれば、
次はどんな行動をすればいいか考えるんや。
これによって、
人生は少しずつ前向きに進んでいく。
ポジティブな自責思考になるためのヒントは、
環境を変えること。
今のままだったら
うつ病になるかもしれない。
自分に責任があると思っても全てがダメだと考えず、
違う環境を探してみてほしい。
もちろん、他人のせいにしても
仕方がない。
セラピスト・お店が悪い、
この環境が悪いなどと言っても仕方がない。
おそらく、
今もこの読者の中には、
すごくつらい状況の方がいると思う。
あるいは過去がつらかった人もこの話がきっかけでプラスになればうれしい。
ぼくから伝えたかったことは、
「他責的になっても現状は変わらない」
ということ。
それよりも、
ポジティブな自責思考で
みずから状況を変えていこう。
以上
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以上
ストロベリーボーイズセラピストの風太郎（自己肯定爆上げ系）でした〜( ̇ ̇˶ )
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フウタロウの写メ日記
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【環境を探そう】フウタロウ
