こんばんは( *´꒳`*)
ストロベリーボーイズのミナトです。
人に対してうらやましいと思うのは、
よくある感情です
時には妬みの感情が
生じることもあるかもしれません。
会社では、
営業成績や上司受けのよさ
プライベートでは、
恋人の有無やSNSのフォロワー数など
世の中は嫉妬の種で溢れています。
「嫉妬」という言葉にはマイナスイメージが
つきまとうことから、
「そんな気持ちを持ってはいけない」
「嫉妬している自分がイヤだ」
と自己嫌悪に陥る人も多いと思います。
そもそも、
どうして嫉妬心が生まれるのか、
たとえば、
自分と同じ大学を出ているのに
大手企業に就職した同級生、
年下なのに仕事ができる同僚、
ハイスペックな恋人を持つ友達など、
「自分にないもの」
に対する焦燥感であったり、
恋愛においては相手の気持ちが
自分以外に向いてしまうのでは
といった恐怖心もあります。
つまりは自信のなさの表れです。
一見、
悪者である嫉妬心ですが、
実はマイナス面ばかりではありません。
嫉妬の感情が芽生えてきたら、
まずは
「自分は今、自信を失っているのだ」
という現実に目を向けてみましょう。
自信のなさを認めた上で
それをプラスの気持ちに変えて行動に移すことが大切です。
自分の容姿にコンプレックスがある場合、
身長や手足の長さを変えることは難しい。
しかし、
自分に似合うファッションを勉強し、
取り入れることはできる。
また、
営業成績が伸び悩んでいるのであれば、
成績トップの同僚に嫉妬するエネルギーを競争心に変え、
がんばるためのモチベーションにつなげることも可能です。
大丈夫。
あなたには、あなたの良さがあるから。
ではでは(*´︶`*)ノ
ミナトの写メ日記
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嫉妬・妬みは持っていてもいい・・・ミナト