おはよう♪
朝からしっかりと朝ご飯を食べたい吉沢涼真です♫
暑い日が続くと心配されるのが
夏バテですよね。
やはり課題はスタミナ不足。
しっかりと食事を摂る事を心掛けてね。
時間も無くて朝ご飯は
抜いちゃう派の人も多いと思います。
そんな時こそ
10秒チャージでも良いので
エネルギーをとるようにして下さいね。
時間が少しでも取れそうなら
しっかりと朝食を頂く事をオススメします。
僕も体調を崩して以来
毎日朝ご飯を食べ様にしてます。
そのおかげか最近は崩す事も無くなりましたよ♪
※先日の熱中症は別として下さい笑
皆さんの今日の朝食は何かな？
暑い日もご飯をしっかりと食べて
乗り切りましょうね٩( 'ω' )و
以上、暑くなる日こそ朝からしっかりとご飯を食べたい吉沢涼真でした！
※写真はpixabayより
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2020年9月1日（火）からグランドオープン致しました♪皆様のご予約お待ちしております(^ ^)
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2021年5月
5/26（水）19:00〜23:30 （泊まり可、翌朝8:00まで）
5/27（木）19:00〜23:30 （泊まり可、翌朝8:00まで）
5/28（金）休み
5/29（土）ご予約満了
5/30（日）10:00〜23:30（泊まり可、翌朝8:00まで）
5/31（月）19:00〜23:30（泊まり可、翌朝8:00まで）
6/1（火）19:00〜23:30 （泊まり可、翌朝8:00まで）
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吉沢 涼真の写メ日記
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【夏バテを感じる時こそ朝ご飯をしっかりと】吉沢 涼真
