こんばんは♪
吉沢涼真です♫
今日も一段と大阪は冷え込んでいました。
乾燥もしており色々と保湿しないとですよね。
そうやって寒い冬ですと毎年
流行病が出てきたりもしますよね。
そうなってくると大事なのは
免疫力を上げる事でもあったりして。
睡眠や適切な食事が大事だったりもするのですが
僕の健康法は“R-1ドリンクを毎日飲み続ける事”です♪
プラシーボ効果なのかもしれませんが
毎日飲み続けた年は
大きな病気になる事もなく
毎年乗り切れています♫
一つ痛いのは一本辺りが高く
毎日飲むのはコストが嵩む事。。
とは言え健康の為にもここは惜しみ無く。
毎日R-1ドリンクを飲んで
今年も冬を乗り越えたいなと思います٩( 'ω' )و
以上、R-1健康法で今年の冬を乗り切りたい吉沢涼真でした!
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吉沢 涼真の写メ日記
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【冬を乗り切る健康法】吉沢 涼真