【【温浴でポカポカと】】- 吉沢 涼真（Un moment pour toi）- 性感マッサージ

こんばんは♪



吉沢涼真です♫





時短と節約も兼ねて基本的には



シャワーだけなのですが



今日は久しぶりに



じっくりとお湯に浸かろうかと思います♫





シャワーだけでは無く



入浴によって得られる作用ってありますよね。





温度や時間



そしてお湯の量によって



身体に及ぼす影響は様々です。





また安眠したい時には



38〜40℃程のぬるま湯に浸かり





これからひと仕事したい時等は



42〜43℃程の熱いお湯に



短時間入るのがオススメだったりしますよ。





今日は早めにゆっくりしようかなと思うので



ぬるま湯に浸かって



ポカポカとしようかなと思います♪





寒い冬は皆様も是非



ポカポカと暖かく乗り越えましょうね٩( 'ω' )و





以上、久しぶりの温浴でポカポカリラックスしたい吉沢涼真でした！





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