こんにちは、こんばんは。
石田シロウです。
しばらく更新が止まってしまいましたが、風邪をひいて寝込んでおりました。
ようやく少し楽になり、こうして日記を書けるくらいには回復しましたが、まだ完治とは言えない状況です。
なので、しばらくは無理をせず、自分のペースで投稿していこうと思います。
さて、ここ最近「痩せた？」と周りから言われることが増えました。
キャストさんにも。お客様にも。確かに、自分でも少し鏡を見るたびに「なんかほっそりしてきたな」と感じています。
11月から今にかけて、気づけば体重がぐっと落ちていました。
原因は明らかです。
会社員からこの仕事に切り替え、働き方が自由になったことで生活リズムが崩れてしまったこと。
筋トレや食事管理をおろそかにしていたツケが回ってきました。このままではまずいと思い、今日は久々に自分の肉体を追い込みました。
久しぶりのトレーニングは正直きつかったですが、「取り戻すなら今しかない」と奮い立たせています。
健康的な体を維持することは、自分自身のためでもあり、相手に最高の自分で接するためにも重要です。
何より、このまま痩せてしまうと服の似合い方まで変わってしまいそうで…それは困る笑
ちなみに、12月はこの仕事一本に集中していましたが、来年1月からはまた兼業で動いていく予定です。
忙しくなる分、体力勝負にもなりそうなので、より一層の自己管理が必要になりそうです。
少しずつ体重も、生活リズムも取り戻していくので、「痩せた？」と言われるのも今のうちだけかもしれません。
それでは、また次回の更新で。
石田シロウ
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石田 シロウの写メ日記
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No.110 痩せた？ってみんなから言われるので石田 シロウ
