こんにちは、こんばんは。
石田シロウです。
ここ最近、朝晩の寒さが増してきましたね。
インフルエンザも流行っていると耳にしますが、皆さん体調は大丈夫でしょうか?
自分はここ5日間ほど、咳が止まらなくて少し気になり、病院に行ってきました。
結果、インフルエンザではないとのことで一安心したものの、
「ただの風邪だと思います」と言われると、妙に悔しいような、ほっとするような気分です。
こういう時に限って、家事や仕事など、普段はスムーズにできることが少し重く感じてしまうのは不思議ですよね。
咳をしていると、「あれ、もしかして自分、こんなに体力なかったっけ?」
なんて思わされる瞬間もあります。
でも、そんな時こそ、無理をせずに少し甘える時間も必要かな、と最近考えます。
いつも頑張りすぎている分、たまには自分を優先する日があっても良いのではないでしょうか。
暖かい飲み物を飲んで、ふとした瞬間に深呼吸。
ゆっくりできる時間を作るだけで、少し体も心も軽くなる気がします。
皆さんも、もし少しでも体調に不安を感じたら、無理せず休んでくださいね。
年末が近い今、元気でいられることが何より大切ですから。
自分も早めに治せるよう、しっかり休んで回復に努めます!
温かくして、どうかお大事にしてください。
石田シロウ
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石田 シロウの写メ日記
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No.109 少しでも体調に不安を感じたら石田 シロウ