こんばんは♪
寛容で楽観的で無頓着な人はメンタル強いイメージがあります
一言で言うと 鈍感な人 です
繊細すぎてメンタルが弱りやすい人は スルースキル が必要です
•メンタルに悪い情報を遮断する
•不快な言動を受け止めて処理せずに無視する
•どうしても合わない人とは距離をとる
•悪い結果が出ても気にしすぎない
スルーが出来ればストレス回避できます
鈍感な人が繊細な感性を持つのは難しいけど
繊細な人が鈍感な振りをする事は出来る気がします
そもそも繊細である事自体は短所では無いですからね
鈍感でも繊細でも魅力的な人は沢山います
黒崎蒼人
黒崎 蒼人 の写メ日記
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No.93 メンタルの鍛え方黒崎 蒼人
