水野 ふみの写メ日記

洗濯をしました



枕カバーにシーツと

タオルケット



乾いたあと

匂いをかいでから

ベッドにセット



今日は運動をしたから

程よい体の疲れを感じます



お風呂に入って

汗を流してスッキリ



ご飯を用意して

味わって食べます



食事の記録をみて

１日の目標カロリー到達に満足



歯磨きをして

クーラーの効いている

涼しい部屋で

仕事の続きをする



体温が少しずつ下がって

だんだんと眠くなり

我慢できずにベッドへ向かう



いつもより肌触りが良い



手や足先、首筋、全身で

タオルの感触をゆっくり楽しむ



気持ち良さが

じわじわと広がっていく



そうしている間に

体が少しずつ温まり

呼吸が深くなる



じっとしていると

身体がベッドに沈み込んでいく



その感覚が心地よい



まぶたが重くなり

タオルと身体の間の感覚が曖昧になっていき

静かに目をとじる



今日は

ベッドで眠れて

とても嬉しい