本日の写メ日記のタイトルは、
アンモモ大阪・京都店の桃田誠司さんがいつも使っている言葉です。
この言葉が今回書きたかった内容にぴったりだったんです。
というのも、
先ほど2日目のランニングをしてきました！
それも昨日より少しだけ走れる距離が伸びたんです。
「ほんの数百メートルだけ。」
いや、
「数百メートルも。」
この微妙な捉え方の違いってとても大切だと思います。
前者だと、謙虚に捉えている感じもしますが、逆に成長を心から喜べていないようにも思えます。
もしかしたら、
「他人と比べて自分はまだまだだ。」
と多少悲観的になっているようにも思えます。
後者だと、自分の成長を賞賛している感じがしませんか？大きく捉えすぎ！と思われるかもしれません。
でも、いいんです。
頑張った自分を自分で褒めてあげないと、頑張った自分が可哀想です。
日本人の気質として、謙虚でいなきゃいけないというところがあるからでしょうか。
なかなか自分で自分を褒められない人を見かけることがあります。
「もっと頑張らなきゃ。」
「他の人より頑張れてない。」
みたいな。
いいんです。
自分なりに目標を決めて、それを越えられれば自分を褒めてあげてください！
「昨日の自分よりも少しだけ成長した」と感じられるような目標だといいと思います！
「少しだけ」でいいんです！
いっぱいやろうとしなくてよくて、毎日コツコツやってたら、いつの間にか大きく成長しているもんです^ ^
僕も1日100字だけ文字を毎日書くって決めて、100日後には20000字の論文が完成した経験もあります！
とはいえ、正直僕も最近までコツコツと成長なんてできてませんでした。
気が向けばやるけど、気が向かなければしない。
みたいな感じでした。
でも、ランニングをしてみて色々と心と体が思い出してきたので、これからコツコツと頑張っていることをXや写メ日記でお伝えできたらなって思います^ ^
ということで、
今日もちょっと成長。
の精神で明日からも頑張っていきましょ！
2024年9月小栗夕
小栗 夕の写メ日記
-
ちょっと成長小栗 夕
