最近、なんとなく思っていることを文章にしてみようと思います^_^
人は大なり、小なり不安を抱えて生きていると思います。
「面倒くさい」「だるい」なども不安感情の一つだとしたら、
最近の僕は、そういった気持ちに向き合わずに「後でいっか」と先延ばしにしてしまっていました。
でも、小さな不安をそのままにしていたら、それがちょっとずつ積み重なって、すぐには太刀打ちできない大きな不安になってしまうことが分かったんです。
だから、最近は
「小さな不安に立ち向かう」
「小さな不安から逃げない」
ことを習慣にするようにしています。
そうしたら、
気持ちが前向きになるし、生活が丁寧になっていくんですよね！
少しでも気になる事があったら行動していく。
そしたら、自分へのイメージが高まって自分への自信へと変わっていくんだと思います！
もしよかったら、よりよい自分になるために、
一緒に小さな不安へ立ち向かって行きましょ！
2024年7月小栗夕
小栗 夕の写メ日記
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不安に立ち向かう小栗 夕
