2025年セラピスト初稼働前、身体を整えるために整骨院に行ってきました！
前回の日記で今年のやりたいことリストを書きましたが、そのなかのひとつに「反り腰を治す」というものがあります。
さっそくそのリストの一つ目を実行に移しました。
実は同日、えいとくんから整骨院に行ったという話を聞き、同じ先生に診てもらうことになりました。
その整骨院は、院長先生一人で運営されているアットホームな雰囲気のところでした。
到着してまず問診票を記入し、それを元に先生の問診が始まりました。
いくつかの質問を受けながら全身をチェックしてもらったところ、驚きの結果が。
いままで自分は「反り腰だ」と思い込んでいた
んですが、実際にはただの背中の過緊張だったようです。
その後、背中を中心にほぐしてもらいました。
施術中の先生の手際の良さに感動しました。
説明もすごく分かりやすかったです。
普段の生活での筋肉の使い方や、簡単にできるストレッチも教えてもらいました！
身体が軽くなった感覚もあったけど、自分の身体について新たに知るきっかけにもなってすごくいい時間でした！
今年一年、仕事にもプライベートにも、もっと身体を大切にしながら向き合っていかなきゃなって思いました。
引き続き、少しずつ整えていきたいと思います〜
的場 遼介の写メ日記
-
整体的場 遼介
