おはようございます。こんにちは。こんばんは。
髪を切りました、堂本 蘭です。
わーい！わーい！
割と近くにトンカツ屋さんが出来たー！
充実していくお食事処。
徐々に増加していく体重。
悩ましい。流石に体重はキープしたいので食事制限はしていかないとなー。
1週間の3分の2は炭水化物抜くかー。
私生活もダイエットも共通してストレスを溜めない事が大事。無理のない頑張りが人生を送る上では大切だなって思う。
少しいつもより踏ん張らないとって時もあるがそれはいつもじゃなくて良い。
お仕事にご家庭にストレスを感じずにって事はなかなか難しいとは思うけど、自分と相談してガス抜きをする事もすごい大切なんよねー。
ガス抜きの方法は人それぞれにはあると思うけど、運動や買い物などそれこそ女風もその一つ。
日頃頑張って疲れた心をピカピカに磨き上げてあげるのが僕らの役目。
前に「潤う女風ちゃんねる」で取り上げていた話題で、一部の女風セラピストさんがホストさん化してきたという話しをしていた。
ホストさんは「感情を引っ張るもの」
女風は「感情を包み込むもの」
端的に言うとこれが個人的には一番違う事柄じゃないかなと思う。
いつも頑張っているあなたへ。
たまには息抜きしてねー！
堂本 蘭の写メ日記
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#146 バランス感覚堂本 蘭
