宮永 柚希の写メ日記

いつもお世話になっております。

宮永です。



退院してからのことを、長々と記します。



お仕事については、翌日から出勤してました。

声は出ますが、喉動かしてると創部痛むので単語でしか喋れませんでした…。

営業先には行けないのでメールで対応して、必要な時は別の営業に頼んでました。



痛い時は薬をすぐ飲むようにしてましたが、何時に飲んだか記録してなかったので、いつ飲んだっけ？もう飲んでもいいのかな？ってなって困ってました…。

入院してた時は、看護師さんが薬のリキャスト管理してくれてたんですけど、退院してからは自分でしなくちゃいけなくてめんどうだなって思って色々調べてみることにしました。



iPh〇neのヘルスケアアプリで、服薬ってところがあってそこに何時に飲んだか記録出来るみたいで早速使ってました！

薬は何種類も登録することが出来るみたいなので、もしまた薬飲むことあれば覚えておいて損はなさそうです！

アラートとかはしてくれないから自分で逆算するしかないんですけど…

お薬管理アプリいいのあれば教えてください。



退院して3日目くらいから痛いけど、我慢出来るくらいになって痛み止めを飲む回数も減りました！

喋っててもまあ少し痛むなぁくらいで大きな声は出せないですが、だんだんと良くなってきました。



4日目にはまた一段階よくなって、朝の痛みが今までに比べると和らいでる感じでした！

飲み込む時も痛いですけど、今までみたいな激痛もなく優しい痛みに変わってきてます。

痛み止めを飲む回数もかなり減って今は寝る前に飲むくらいに減りました。

退院する時痛み止め10回分とかしかなくて、これ足りるかな…って思ってましたが、ちゃんと足りてます。



今日で術後14日目ですが、なにもしてなくても痛むってことはほとんどなくなりました。

お水を飲んだりご飯食べたり、喉を動かすと少しだけ痛みます。

今日はもう痛み止めを飲んでません。



退院してからは、卵とじうどんと、フレンチトーストとお茶漬けの三本の柱で回してるので、早く自由な食事が出来るようになりたいです。

そろそろ白ご飯とかいけそうですけど、びびりなのでまだもう少し様子を見てみようと思います。



そして今日からお風呂に浸かっていいので、頑張って偉いねーって時に使おうと思って買っていたバスオイルでも入れて、ゆっくり温まろうと思います。

おやすみなさい。