やっほい！地神ハクです！
メンタルの鍛え方…そんなものないと思うな！
メンタルを鍛えるなんて術、まじでないと思うな。
慣れるってことはあると思いますよ。でも克服することはできないと思う。
限界状態で、いわゆるゾーンにはいるとか、アドレナリンで..とかって話は、あくまでも集中力が飛躍的に上昇しているからで、メンタルの基礎能力が上がっているからってわけではないと思う。
全部僕の持論なんですが、なんでこう思うかっていうと、僕自身がメンタルを一ミリも鍛えることができなかったから。
イチロー選手だって、プレッシャーを克服するより受け入れろ的なことを言ってたんだし、真理じゃないですかね！
だいたいのメンタルのポテンシャルは、間違いなく生得的なものだと思うんです。つまり、その人の性格。
追い詰められて出てくる反応。それが反骨精神からくるやる気なのか、自責からくる無気力なのか。
どっちのタイプかって、おそらく小さい頃からの経験だったり遺伝子だったり、とにかくある程度決まっているものだと思うし、それを逆のタイプに矯正するっていうのは、めっちゃ難しいんじゃないかって。
僕は何年もバレーボールやってましたが、大会とかめっちゃ緊張したし、それが治ることはなかった。
引退してから、後輩の試合のために練習をするとかになると、先生から怒られることもなくなるし、めっちゃリラックスできる。
でもそれは、試合のプレッシャーを克服したというよりは、置かれる環境が変わったからってだけで、メンタルが強くなったわけではない。
メンタルは鍛えるのめっちゃ難しいと思うし、ぶっちゃけ鍛える方法なんてないんじゃないかって思うんですけど、みなさんはどう思いますか！鍛えられるぞって考えがあったら知りたいです！
地神ハクでした！
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地神 ハクの写メ日記
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No.124 メンタルの鍛え方地神 ハク
