こんにちは、山田えいとです！
僕が「この人メンタル強いな」と思う人は、「心が折れない人」ではありません。
むしろ、「折れても折れてもすぐに思い直せる人」です。
挫けても、自分の本来の目標や夢を思い直して、「よしやるぞ！」と気を取り直せる人はメンタルが強い。というか、メンタルを保つ技術があるんだなと思います。
思い直しの技術は、なかなか身につけられるものではありません。
僕なんかは思い直すまで時間がかかってしまいます。こんな感じです↓
「失敗しちゃったな、落ち込む､､､」
↓
「俺ってやっぱりセンスないのかな」
↓
「あー落ち込むなー、分かってはいたつもりだけど上手くいかねぇなー」
↓
「一回寝ようかな､､､」
↓
「いや､､､やっぱりもう少し頑張ろう」
↓
「誰もが初めは上手くいかないものさ」
↓
「よし！本来の僕の目標を思い出そう！よし！」
と、こんな感じで思い直すまでに時間がかかるのです。
けれど、思い直しの技術がある人は、こんな感じです。
「失敗しちゃったな、落ち込む､､､」
↓
「､､､よし！十分落ち込んだし頑張ろ！で、何をどう改善すればいいんだ？」
と、落ち込んでから立ち直るまでが鬼早いです。それこそがメンタルの強さに繋がるんだと僕は思っています。上手くいかないことはこれからも山ほどあるので、その度に落ち込み続けていたら時間がもったいないです。だからこそ、思い直しは大切なんですよね。
山田 えいとの写メ日記
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No.97 メンタル強いなって思う人山田 えいと
