皆さんこんにちは！こんばんは！
佐藤 凪です^ ^
ストレスって溜まっちゃいますよね(。-∀-)
周りの環境や人間関係、自分のこと、些細なことでも。
今回は、僕がストレスが溜まった時にすることをご紹介します！
ストレスが溜まったら僕は、好きな服を着て出かけます！
「あー、モヤモヤする。気分転換に出かけるか！」
「今日はいい天気やなー、服何にしよ」
「アメカジ風にしようかな、いや、美容師風も気分上がるな、でも綺麗目も良いな！」
みたいな感じで、気付けば外に出かけるための服選びが楽しくなり、出かける時には、ストレスより楽しいが勝ってることが多いです笑
そして、選んだ服を着て出かけて、景色、美味しい食べ物、周りの人に触れて今日も良い1日と感じ、家に帰り疲れて寝る。
次の日の朝起きたらストレスは無くなってます笑
皆さんもストレスが溜まることもあると思います。
人によって発散方法が違うと思うので、僕の方法も良ければ実践してみて下さい^ ^
皆さんのストレス発散方法も聞きたいです^ ^
佐藤 凪の写メ日記
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No.8 ストレスが溜まったらこれをします佐藤 凪
