千尋の写メ日記

ここ、鶏笑は胸肉でも、まったくパサパサせず、ぷりぷりで美味しいです！

胸肉はサラダチキンのイメージで、高たんぱく・低脂質でダイエットや筋トレ中の食事にもいいって印象を持ってる方も多いと思いますが、実際それ以外にも、ビタミンB群も豊富で、疲労回復にも◎

からあげとなると、揚げ物だからちょっと罪悪感あるけど、むね肉を上手に調理してるお店だと、意外とバランスのいい食事に◎

今日は気分的にチキン南蛮弁当に！