空の写メ日記

最近朝起きたらコールドシャワーとちょっと筋トレしてる


腕と胸はやっぱり筋肉あるだけ漢やと思う


そのあと牛乳とフルグラで栄養補給して


植物眺めて身支度して、いってきます！って感じ〜


ルーティーン化するとほんまに苦じゃなくなる！


頭もスッキリするし迷わんですむよ


みんなも筋トレしてみよ？


そら。