“最近、足だるいなー”
“足の裏浮腫んでるんかなー”
そんな時に、グリグリして欲しいポイントがここ。
土踏まずら辺ね。
デスクワーク中でも、ゴルフボール踏みながらゴロゴロ転がしてみて。
強さは
“痛いと気持ち良いの真ん中ぐらい”
足の裏には無数の反射区ってのがあって、各内臓と繋がりがあるよ。
ちなみに土踏まずあたりは胃腸との関連が深い場所。
食べ過ぎで、消化が悪い時とかにはきっと痛いはず。
連休で食べ過ぎたり、連休に関わらず普段から食べ過ぎの人は、グリグリポイント攻めてみてね！
シンデレラタイム大阪
光【こう】
