光の写メ日記

ピラティスは何年間もずっとやってるけど、いつも違う発見があって、やっぱり楽しい。

決してムキムキになりたいわけではない。

機能的に“使えるしなやかな身体”になりたいのだ。

その為にはジムでの重量物よりも、ピラティスでのジワジワ系も案外良いものだと思う。

ピラティス談義、一緒にしませんか？


シンデレラタイム大阪
光【こう】

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