仁の写メ日記

こんばんは仁です！！！！


突然やけど柔軟ってほんまに大事やと思うんです！！



スポーツしてても、スポーツしてなくても！！！


良く動いたりする仕事とかは特にですね！！
怪我したりしたら意味がない。



基本的に体が資本なので、しっかり柔軟しましょう✌︎（’ω’）✌︎



というより体のケアですね！！！✌︎（’ω’）✌︎



って事で腰痛いです✌︎（’ω’）✌︎



以上仁でした！！！！