皆さん こんばんは♪
岡山萬天堂 一ノ瀬でございます
最近は日記の更新が順調です✌️
皆さん ちゃんと見てくれてますか？
かといって内容のあるものから
ないものまで様々ですが笑
まぁ、何事も継続が大事なのですよ
皆さんは何かしら続けてるものは
ありますか？？？
一ノ瀬は毎日あるものを摂取してます㊙️
それは、サントリーの特茶伊右衛門
苦みの強いお茶なのですが
体脂肪を減らすエビデンスのある
ちゃんとしたやつなのです
お茶に追われる生活をかれこれ
もう２年ほど毎日飲み続けてますが
確かにウエストが細くなったかも✨
そこの奥さん
いい情報が聞けましたね
来週まで出勤はないですが
一ノ瀬のくびれを是非
見に来てくださいね〜
それでは、また
一ノ瀬の写メ日記
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?? ??? ?? ???一ノ瀬
