おはよ〜！！！
休日に12時起きなんて珍しくて気分がいい
(いつも夕方)
質問箱で何件か“なぜそんな前向きなの”“なぜそんなにいつも元気なの”とご質問をいただいたのでまとめて回答しちゃおっかな〜って思いました✨
毎日ポジティブな理由①
「幸せの記録」というアプリをふとした時に見つけてしまったんです。
興味本位でやってみたの
楽しいこと、嬉しいこと、幸せだったことetc…
たったそれだけを記録するだけのアプリ…
ただその“たった記録するだけ”の簡単作業を毎日続けてたらいつの間にか悪い出来事はあまり目を向けず、良い出来事を勝手に探してたんです
楽しいこと、幸せなことって意識してみたら日常生活に結構あるんだな〜って気づけるようになり、
今では今日はどんなことおこるかな〜って楽しみ
継続してみると落ち込んだ時見返して元気になれたり、なれなかったり…
皆さんも気になったらぜひやってみて！！感想を僕に教えてください
足りない分は僕が手取り足取り補うのでみんなで幸せ探していつでも明るく前向きに生きよ〜✨
①つけたけど②、③は直接聞きにきてね‍♂️
遥斗の写メ日記
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無題遥斗
