なつとの写メ日記

皆様おつかれ様です



 



ここ数日の日中のぽかぽか陽気に春を感じますが、寒いときはまだ寒いです(←ｱﾀﾘﾏｴ



まだ冬の名残りもありますので、みなさま体調を崩さぬようお気をつけください



 



職場でも、喉をやられて声が



ボイチェンってます？



な人がいたり



鼻ズビズビ



な人がいたり



所謂「普通の風邪」に罹っている人も多いようです



 



私はと言うと、なんの不調もなく元気でして✨



常にどこかしら筋肉痛



という普通の日々を過ごしております



 



最近は肩を強化中で、、、



 



肩の筋肉というのは三角筋のことで前部中部後部に分かれており特にこの部位は持久力があるため部位ごとの種目をしつこく高回数の



(((((;｀Д´)≡⊃)｀Д)､;'.･



 



セラピストのなつとです( #)ω･)



 



職場のランチタイムでは車内でお弁当を食べることが多いんですが



先日はもう車内が日光で熱されていて



日除けしないと暑くてダメなくらいでした



冬場はお弁当を車内に置いておいてもよかったのが



もっと暑くなってきたらもう車内には置いておけないなぁと



そんなところでも、季節の変化を感じております



 



こうなるともう夏タイヤに交換してもいいのかなと思い



天気予報を見ると、来週、単発で雪マークとマイナスになる日がある…



ほんとかなぁ？



まぁ安全のために、タイヤ交換は次の週末ということにします



 



着るものも、厚手のアウターやダウンはもう必要なさそうなので奥にしまったり



外で見かけるファッションもだんだん変化してきて



徐々に薄着でいられるようになるのは私にとっては嬉しいことなので



早く暖かくなってほしいものです



 



 



そんなわけで



いつもブログを読んでくださりありがとうございます✨



 



次の出勤は現時点では



3/20(木)



を予定しております



 



お時間のご相談やお問い合わせなど、DMで対応いたします



 



【X】@natsuto_thera



 



それではまた



 



なつと



 



[完]