完全デスクワークになってから半月が経ち、お尻と腰と肩首がそろそろ固まってきた気がします笑
セルフケアはしているのですが、やはりプロに頼まないと限界は来てしまうものですね。
2週間に1度行っていたマッサージですが1ヶ月弱経ってしまったので次行った時は全身激痛なはず
まだ自分は大丈夫！って思ってる方も、整体師さんに診て貰うと実は体が悲鳴あげてるということもザラなんだとか...
時代は予防医療ですよー笑
症状が出る前に対処しましょう
ではまた
もがみの写メ日記
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マッサージもがみ
