過去に数回だけ、ヨガの体験に行ったことがあります
運動神経や体力には自信がありましたが、なめていましたが、かなりきつかったです
スポーツにも親しんできて、それなりに良い結果を出してきました✨本当です‼️選抜メンバーに選ばれたり、飛び級したり、北信越大会で上位に入ったり…そんな自信がいとも簡単に崩れてしまいました
次の日も、全身の今まで痛くなった事のない部位が筋肉痛になりましたしそれが1週間続きました
思っていたよりハードでしたが、貴重な体験ができました✨
講師の方に聞きましたが、皆さん「自分なら大丈夫✨」と思って来るようです
２回目以降は少しずつ体が慣れていきましたが、もちろんまだまだ綺麗なポーズなどできるはずがありません
女性に比べるとやはり男性は体が硬いみたいです
でも、フルに体を使った感覚と、筋肉痛はある意味とても心地よかったです
とても楽しかったのでまた行ってみたいと思います
世之介の写メ日記
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おはようございます?世之介
