今日はすごく暑くなるみたいなので
熱中症には充分お気をつけください。
今日はよく聞かれる質問
何年鍛えたらそんな身体になれるんですか？
これについてお答えさせていただきます☺️
筋トレ歴は今年で13年目
筋トレ始める前に10年水泳をやっていたので
実質23年ですね☺️
人生の3分の2以上筋トレ人生です
身体の知識、筋肉の解剖学全て頭に
入っているのでなんでもお聞きください
奨真の写メ日記
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おはようございます??奨真
【おはようございます??】- 奨真（四日市萬天堂）- 性感マッサージ
