来週に撮影してもらう予定があり、その日の為に1か月程毎日筋トレをしております
今までで1番筋トレを頑張ってるような…自画自賛の継続率です見た目は変わって無いような気はしますが、去年作ったスーツが入らなくなりました
京助式筋トレは全力で筋トレ、全力で食べる
1か月でどのくらいの変化があるのか楽しみです
ここ1か月自撮りを自粛してます‍♂️
40代でもやれるって事を証明します
この努力が皆様の励みに
乞うご期待❓
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<p>今までで1番筋トレを頑張ってるような…自画自賛の継続率です見た目は変わって無いような気はしますが、去年作ったスーツが入らなくなりました</p>
<p>京助式筋トレは全力で筋トレ、全力で食べる</p>
<p>1か月でどのくらいの変化があるのか楽しみです</p>
<p>ここ1か月自撮りを自粛してます‍♂️</p>
<p>40代でもやれるって事を証明します</p>
<p>この努力が皆様の励みに</p>
<p>乞うご期待❓</p>
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京助の写メ日記
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撮影に向けて京助
