こんにちは。
自分なんて…そんなことを話す人って多くないですか？
逆に私はすごいのよ？っていう人は少ない
日本人の特徴で、謙虚というプラス面と、自分がないというマイナス面がある。
だからこそ、みんな良くなろうと努力するし、それも素敵なことだと思う。
私だって自信過剰じゃないからわかるし、だから貴女に喜んでもらうために努力をするわけ
こんな風に考えられないかな？
楽しむために、『私はこうなの、私は私』って思ってみる。
自分の性格、体型、見た目を受け入れる
もしそれで嫌な思いするなら、それはセラピストの問題。
間違いなく貴女は悪くないよ？
そういう貴女の気持ちに応えるのがセラピストだから
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自分が駄目だと思わないで宇宙
