トキヤの写メ日記

こんばんはトキヤです
写メ日記をご覧頂きありがとうございます

今ちょっとしんどい人へおすすめなのは、
カレーを食べるか、寝るか、散歩すること自分ではなく
「誰かのためにしてあげられること、してあげたいこと」を考えること

今とても調子が良い人へおすすめなのは、
今、調子が良い理由をメモしておくこと
特に誰のおかげかを、メモしておくこと

これが1番いい