こんばんはトキヤです
写メ日記をご覧いただきありがとうございます
メンタルがやられやすい人の特徴として
自分の居場所が少ないというのがある
メンタルの安定のためには自分がいてもいい
居場所を沢山増やす事は大事です
とはいえ今のご時世だとなかなか受動的に居場所を
作るのが難しかなっているのである程度自分から
動いて繋がりを作りに行かないといけない
メンタルが病んでいるとそれすらやる元気が
なくなるのでそうなる前に居場所を作ること
トキヤの写メ日記
-
居場所を増やすと安定するトキヤ
