こんばんは！トキヤです
写メ日記をご覧頂きありがとうございます
人には優しくして、でもそれ以上に
自分には優しくして
自分に厳しいと息苦しくてしょうがない
世界中の誰よりも自分に優しくして
それでもお釣りが出るくらい
自分に優しくできたらその優しさも
他人にも分けてあげる
自分を許すみたいに他人も許してあげる
それでもどうしても人にも自分にも優しく出来ない
って思ったら、一旦自然に触れるといい
自然に囲まれるとセロトニンっていう
メンタル安定ホルモンが出る
一旦何も考えずに自然の中をぶらぶらしてゆっくり寝て
頭空っぽにして、それでまた自分に優しくして欲しい
そしたらお天道様が優しくしてくれるさ
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トキヤの写メ日記
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人に優しく、それ以上に自分に優しくトキヤ
