かおるの写メ日記

太陽を浴びると、なんか不思議と元気が湧いてくるよね。
ただ光を浴びてるだけなのに、気持ちがふっと軽くなる。
なんでかな〜って思うけど、
太陽って、生きてるだけでえらい！
って言ってくれてる気がする。笑

朝、なーんにもやる気が起きないときでも、
カーテンのすき間から差し込む光のおかげで
「よし、動くか！」って気持ちになるんだよね。
うん、まだ寝てたいけど。笑
お昼寝も気持ち良い（ ˘ω˘ ） ｽﾔｧ…

洗濯物を干しにベランダに出て、
あったかい風と日差しに包まれると、
「うわ〜いい天気」って思うだけで、
少し気分が前向きになる。
そしたら、「ちょっとだけ散歩しよっかな」ってなったりして。
きっと太陽って、そういう魔法を持ってるんだと思う。

何かしなきゃって焦るときも、
心がちょっと曇ってる日も、
太陽の下に出てみると、世界の色が変わって見えたりするよね。

鳥の声が聞こえてきたり、
誰かの笑い声が遠くから聞こえてきたり、
空の広さにに気付いたり。
そういうのを「いいな」って感じられる自分になれるのも、
たぶん太陽の力。

毎日いろんなことがあって、
ついスマホばっかり見ちゃう日々。

だからこそ、意識してちょっと外に出てみよう。
空を見上げて、深呼吸して、太陽を浴びてみるだけで
心の中がすこーし、ほぐれてくるかも。

「今日は何もできなかったなぁ」って日でも大丈夫。
外に出て、太陽に会いにいくだけで、充分な1歩だから。

さあ、今日も晴れてるし、ひとまず外に出てみよ？
ポカポカの太陽、きっと待っててくれるから！
のんびり歩いて、気ままに寄り道して、
小さないいこと、見つけられたらいいなって思う。




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