Question.21
「セラピストさんのことで頭がいっぱいになった時って、セラピスト本人に相談してもいいんでしょうか？」
ちょっと2パターンに分けて回答いたしますね
①日頃からお仕事や日常、休日も楽しめており、バランスの取れた生活を取れているが、ふとした時に彼のことで頭がいっぱいになり、胸が苦しくなる場合
これは本人に相談してもいいと感じますね！
言われた側は、嬉しいと感じるじゃないかな？
そんなに僕のことを思ってくれていたんだって。
その上で、彼とDMをして
少しずつその事象が和らいでいくかも？
安心感ってやつかな？
やり取りの中で、2人の仲をさらに深め合い、お互いに認め合える関係を築いていけば良いと思います。
そしてその胸のトキメキ、想いをしっかりと味わって
大切にしてください。
②お仕事のこと、日常のことにも全く手付かず、私生活に支障をきたしている期間が数ヶ月以上続いており、積極的に解決に向かいたい場合
一旦距離を置いてみるのもいいかも知れません。
まずは3日からでもいいですし、1週間でも。
この時、相談というよりかは
「ちょっと今日から忙しくて3日くらい返信できないかも！」
というふうに軽く伝えておきましょう！
その間は、自分が以前までハマっていたこと、趣味、読書、散歩、新しいことなどに挑戦してみてはいかがでしょうか？
自分自身と向き合う、いいきっかけになるかも？
「女風ライフバランス」の取れた日常をお送りくださいませ٩（ ’ω’ ）و
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【Q21.女風ライフバランス】かおる
